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Quelques exemples d’objectifs de travail de développement que souhaitent aborder les clients dirigeants, cadres ou particuliers lors d’un accompagnement :

Dirigeants

• Se sentir mieux dans son métier de dirigeant
• Incarner son leadership
• Mettre en synergie les ressources de l’entreprise et la stratégie
• Ajuster sa vision stratégique
• Accroitre la performance de l’entreprise tout en valorisant le potentiel humain au cœur de sa stratégie de développement

Cadres & Dirigeants

• Elargir ses responsabilités, gérer un changement de poste, un développement de carrière
• Mieux comprendre les mutations de son environnement
• Perfectionner ses méthodes de management au cœur de la stratégie de performance
• Trouver un équilibre vie privée/vie professionnelle
• Valoriser les compétences relationnelles vers un management intégrant les nouvelles méthodes de l'intelligence émotionnelle

Cadres, Dirigeants et Particuliers

• Rompre son isolement et être accompagné
• Gérer les conflits, les émotions, le stress
• Donner du sens
• Gérer le changement
• Améliorer la connaissance de soi et l’optimisation dans la prise de décision
• Approfondir la capacité à communiquer, négocier, proposer, défendre, en s'appuyant sur les nouvelles méthodes de communication non violente
• Développer les capacités à mobiliser ses ressources vers les objectifs à atteindre en évitant la déperdition d'énergie

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Le coaching ne traite pas de problème, il ne trouve pas de solution immédiate. Il accompagne les personnes dans leur progression vers un objectif fixé avec l'accompagnateur. Le Coaching est l’art de faire grandir les gens vers plus d'autonomie, quelque soit l'endroit d'ou ils partent. La méthodologie utilisée est un accompagnement interactif qui aide à mieux se connaitre, à mieux se comprendre, à cultiver son potentiel, à devenir la meilleure version de soi-même. Elle permet d'améliorer son savoir-être, ses aptitudes et comportements sur le long terme, vers plus de maîtrise, de bien-être, et de sérénité. Si vous êtes ouvert et curieux, que vous savez que le chemin vers plus de leadership, de réussite et d'équilibre est une quête qui passe par le développement et le dépassement de soi, vous êtes au bon endroit.
 

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La psy

Le coaching traite de problématiques ne relevant pas de blocages psychologiques ou de pathologies mentales. Il aide « l’accompagné » dans une problématique de développement, d’amélioration de sa vie personnelle et professionnelle. La confusion est d’autant plus facile que le coaching est un accompagnement qui génère un mieux-être. Lorsque la demande du client met en évidence un mal-être, le coach doit diagnostiquer la capacité ou non de son client à faire appel à ses ressources et à mobiliser son énergie, afin de l’orienter si nécessaire vers une thérapie préalable ou complémentaire. Sur des sujets ou problématiques à la limite du coaching et de la psychologie, la différence relève essentiellement de la méthodologie d'approche. Alors que la psy va travailler sur les raisons de la problématique, le coaching va permettre une prise de recul et une projection vers l'avant dans une modification des comportements et une amélioration des situations. Les points de convergence viennent du fait que tout coaching démarre par une mini analyse des shémas directeurs et des comportements hérités et acquis par l'éducation, puis passe par une prise de conscience de la personne sur elle-même. 

Le conseil

L’accompagnement en miroir qu’est le coaching se distingue de l’accompagnement en complément de compétence qu’est le conseil. Ce sont deux façons différentes d’être et de faire. Utilisé à tort et à travers, le mot « coaching » est souvent confondu avec la notion de conseil, alors que leurs principes diffèrent. Le conseil se substitue plus ou moins longtemps à quelqu’un pour lui permettre d’atteindre l’objectif qu’il s’est fixé, il apporte une compétence que le client n’a pas. Le coaching focalise, oriente, fait émerger, développe le regard, l’interprétation, le vécu émotionnel de quelqu’un pour lui permettre de trouver et/ou de réaliser plus rapidement son/ses objectif(s) par lui-même et de le rendre autonome sur les sujets qu’il traite, comme le ferait un professeur. Si, dans les deux cas, la finalité est l’atteinte d’un objectif, la façon de procéder et le résultat à long terme pour la personne accompagnée sont différents.
 

Des dirigeants & cadres dirigeants de Startups, PMEs et Grands Comptes 
•  CMA CGM, Eurocopter, Bull-Amesys, Dexia, Eiffage, Intel, Adneom, Sabatier, Technic Aviation, Novaxion, Addixware, Everdyn, De Richebourg, Cartoon Design, Banque de France, etc.

Des artistes, des professions libérales et des indépendants
•  des comédiens, photographes, musiciens
•  des avocats, des médecins, des infirmières, des coachs
•  des consultants indépendants, des journalistes

Des particuliers 
•  des femmes qui recherchent un équilibre vie de femme/vie de mère/vie professionnelle
•  des femmes au foyer qui recherchent un accomplissement différent
•  des hommes et femmes qui font un bilan de vie et veulent continuer différemment, suite à un divorce, une perte de poste
•  des hommes et des femmes qui ont des projets qui leur tiennent à coeur mais qui n'arrivent pas à les concrétiser 

Je fais partie de l'association "integral coaching" dont les adhérents signent le texte ci-dessous.   

Afin de protéger la sécurité et le bien-être de nos clients, ainsi que l’intégrité de notre profession, nous nous engageons sans réserve selon le code de déontologie suivant :

• J’utiliserai ma relation de coaching avec mes clients uniquement dans l’objectif d’approfondir les intentions exprimées dans le programme de coaching ayant été validé par le client.
• J’accompagnerai mes clients à faire des choix qui soutiendront et appuieront leur bien-être et leurs objectifs, et ne les influencerai en aucune manière à prendre des actions qui sont contraires à leurs valeurs, éthiques, standards ou limites personnelles.
• Je maintiendrai une stricte confidentialité dans mes relations de coaching avec mes clients et je ne partagerai le contenu de ses relations que lorsque je solliciterai une aide professionnelle extérieure, auprès de personnes qualifiée dans la supervision du coaching et qui s’engageront eux-mêmes à garder l’information strictement confidentielle.
• Je m’engage à cesser toute relation de coaching dans laquelle je ne suis pas compétent à servir les intérêts et besoins spécifiques de mon client, ou dans laquelle je ne suis pas en mesure de maintenir ce code de déontologie.
• Je rechercherai activement l’accompagnement de mes pairs et associés dans l’application de ce code de déontologie, dans la progression de mes compétences en tant que coach et dans la supervision de mon travail.
 

"Coaching is mainly about the person you will work with. The coach has to be someone you are able to trust with all most of your life. He/She has to be a great listener, able to understand who you are and where you what to go from there. 

Sophie was kindly recommended to me and from our first meeting I knew that her way of seeing the world would help me with a better understanding of myself. She is a great listener, her vision and understanding of how people work has been bringing light on important matters for me.

Coaching gives you the tool box and manual on how to take next steps to build up that thing you want. There are many other ways to do things for you, but I think it's probably best when you take the time to learn how to use those tools; you are then able to do it yourself.

To a person that is asking me if they should take such a coach, I would recommend to first ask themselves if this is the right time their life. To get the most out of it, I think it is best to engage in a full year program, like that, the changes you are looking for can occur in the long run."

Morgan ANGOVE

"Le coaching que j’ai fait avec Sophie Clergue m’a permis d’avoir une autre vision de la vie que je menais. J’ai comme, en quelque sorte, ouvert les yeux sur ma propre vie dans laquelle je n’étais pas épanouie. J’ai ainsi pu découvrir tout autre chose de ce que pouvait être ma vie notamment de prendre conscience de ce qui n’allait pas et de pourquoi je persistais dans cette voie qui était contre mon propre épanouissement. Par cette prise de conscience, j’ai enfin pu prendre soin de moi et réaliser ce dont je voulais réellement dans ma vie pour être heureuse.

Ce coaching m’a rendue autonome et responsable en m’assumant pleinement en tant qu’adulte me permettant ainsi d’être fière et de croire en moi.

Sophie Clergue est un coach très à l’écoute qui favorise un véritable échange avec ses clients et instaure un réel climat de confiance. Elle est en compassion avec eux mais n’est jamais dans le conseil et elle donne l’impression qu’il n’y a jamais de bons ou de mauvais choix : elle permet simplement aux personnes de trouver les ressources en elles afin de pouvoir prendre leur destin en mains pour aller mieux et surmonter leurs difficultés.

Sophie Clergue apporte quelque chose de particulier au coaching et de la vision que l’on s’en fait tous de par nos préjugés : elle croit en ses clients, en leurs capacités et en leurs ressources profondes. Elle donne l’impression que rien n’est insurmontable et que la vie a beaucoup à nous offrir. En d’autres termes, son type de coaching permet de croire en la vie et en l’avenir.

Le coaching permet un véritable changement et ce de manière rapide. On se trouve dans une perspective d’agir et non pas de « pâtir ». Il permet d’adopter une nouvelle façon de voir et d’appréhender les choses qu’une simple thérapie ne permet pas par exemple. Il renvoie à ce qu’il se passe maintenant, dans le présent, à cause de nos situations passées mais se base essentiellement sur la suite, le devenir. Le coaching est loin de se positionner en tant que relation thérapeutique ou relation d’aide car il nous permet d’être les propres acteurs de notre vie par le biais d’un accompagnement spécifique.

Le coaching permet de pouvoir prendre réellement sa vie en mains car il se positionne dans l’action du présent et du devenir. J’ai pu voir pour moi un changement radical dans ma façon d’être et d’appréhender les choses et en suis vraiment heureuse. J’ai compris beaucoup de choses sur moi-même, les personnes autour de moi ainsi que sur le monde environnant. Cela me permet maintenant de mieux comprendre certaines de mes réactions et celles des autres. Le coaching est un grand pas vers l’épanouissement personnel et professionnel et il n’y a rien de plus formidable que d’être pleinement accomplie dans sa propre vie."

Laura DIGIOA

  "Après avoir essayé plusieurs méthodes d'accompagnement pas très efficaces, j'ai rencontré Sophie et entendu pour la première fois parler du "Global Coaching".

Contrairement aux autres méthodes, Sophie a répidement trouvé la cause de mon "problème" et mis en place un programme pour atteindre les objectifs fixés au cours de la première séance. Ce programme personnalisé comprend des exercices concrets à faire tous les jours qui petit à petit ont changé des mécanismes installés en moi depuis de nombreuses années.

Le coaching de Sophie m'a énormément apporté, une autre façon de me voir, une autre façon de voir les choses, une autre façon de voir les autres et enfin une autre façon de voir et d'appréhender la vie. J'ai gagné plus de confiance en moi, plus de compassion envers moi-même, ce qui me permet de vivre libre et en paix... Mon objectif est donc atteint.

Sophie est une très belle personne, elle veut vraiment aider son prochain, comme elle me l'a dit au cours d'une séance, elle aime les gens. A chaque séance, je l'ai sentie à 100% disponible et à mon écoute, sincère, honnête et je suis sure que c'est pour cela que ça marche...

Merci pour ces séances remplies d'émotions, de beauc échanges, de larmes et de rires... Merci de m'avoir aidée... Merci."

Virginie COMBES

 L"Le coaching m'a apporté un nouvel état d'esprit. Devenir moi-même et avoir des pensées positives dans tout ce que j'entreprends.
On dirait que Sophie ressent nos pensées, nos émotions, notre spiritualité, c'est ce qui lui permet d'appuyer là ou ça fait mal.
Chaque méthode est différente mais je dois reconnaître que le coaching de Sophie m'a permis de franchir une étape dans ma vie professionnelle qu'aucune autre méthode ne m'aurait donné.

Si vous voulez donner un sens à votre vie professionnelle, essayez le coaching de Sophie." 

Grégory GEISSE

« Au départ, le coaching m'a permis de faire le point sur moi-même, de faire un bilan émotionnel et relationnel. J'avais pressenti et je me suis rendu compte grâce au coaching que je devais travailler sur la gestion de mes émotions en rapport avec mes relations, en particulier au sein de mon entreprise. Sophie est arrivée au bon moment puisque il y avait un « nœud relationnel » entre mes salariés et moi-même. On a donc mis en place une stratégie personnelle et relationnelle qui a permis de défaire ce nœud et de rétablir une bonne communication à l'intérieur de l'entreprise. 

La méthode de coaching de Sophie m'a parfaitement convenue car elle a intégré dans mon programme personnalisé, des disciplines auxquelles j'adhérais déjà : méditation, yoga, sport...

Sophie est très impliquée dans sa mission et très persuasive. Elle a très vite compris mon problème, ce qui a permis de mettre en place des outils pour le résoudre plutôt rapidement.

Je recommande vivement l'aide de Sophie à tout dirigeant se posant des questions sur son propre mode de fonctionnement et cherchant des réponses concrètes pour avancer autant dans son développement personnel que dans celui de son entreprise. » 

Christophe DUPLAN

« Je remercie Sophie pour ce coaching et l'élaboration du programme de développement. Ce programme est une vraie chance pour moi ! Il m’a permis de renforcer ma clairvoyance sur la situation, sur ma personnalité et sur les moteurs de ma vie. Il m' a aussi permis de faire ressortir "l'essence" de mon être, libéré de toutes les influences qui brouillent parfois ma vision. »

« Sophie est une vraie " sparring partner " au service de la connaissance de soi et de son développement afin de mieux trouver le chemin de sa réussite et de son équilibre. »

Marc DE ROINCÉ

« Après avoir pris un virage à 180 degrés dans ma vie professionnelle et affective, j’ai du faire face à une grosse période de doutes. Je me sentais déstabilisé, en perte de repère et mon esprit était en permanence préoccupé par tous ces changements. J’avais besoin de retrouver une certaine stabilité et sérénité dans ma vie et j’ai compris que tout seul ce serait compliqué. Mon premier réflexe fut de consulter un psychologue pour trouver l’aide dont j’avais besoin.

Malheureusement, la relation avec mon psy ne me convenait pas et au bout de 5 séances, j’en étais toujours au même point, je ne progressais pas ! C’est en discutant de cela avec une amie, qu’elle me poussa à faire appel à un « Coach » de la formation de Coaching « Integral » de San Francisco. J’avoue avoir hésité un petit moment, mais finalement, j’ai franchi le pas !

Notre première séance a été pour moi beaucoup plus enrichissante que les 5 séances que j’avais eu avec mon psy. Depuis, j’ai retrouvé la sérénité d’esprit qui me faisait défaut et je continue à voir mon coach une fois par mois sur Skype. Nous travaillons sur les sujets qui ont été source de préoccupation et qui entravent ma liberté. J’apprécie particulièrement l’interactivité que nous avons et l’analyse rigoureuse des sujets que nous abordons me permet toujours d’aboutir à une solution.
Je recommande le coaching à toutes les personnes pragmatiques qui veulent progresser et prendre leur destin en mains. La méthode utilisée permet de fixer des objectifs à atteindre et de mesurer l’avancement au fil des séances. »

Jonathan ALLISIO

« J’avais entendu parler de Sophie Clergue par un ami commun photographe. A ce moment là j’étais dans une période de traversée du désert. Mon travail ne me permettait pas de vivre correctement et malgré tous les efforts que je mettais en œuvre pour trouver des cachets et courir les castings, je m’épuisais et tombais dans un cercle vicieux qui ne me permettait plus de me vendre et de montrer le meilleur de moi-même.

J’ai mis du temps à trouver la personne qui allait m’aider dans cette quête que je considérais un peu désuète au départ. Je me trouvais prétentieuse de prétendre gagner de l’argent avec mon art et en même temps je ne pouvais me résoudre à laisser tomber mon rêve. Sophie m’a permis de transcender mes croyances limitantes et de gagner en pragmatisme tout en gardant mes rêves et envies.

J’ai pu aborder ma situation de manière plus posée et rationnelle, cherchant les solutions à court, moyen et long terme pour assurer ma sécurité d’une part et mon expansion d’autre part. Je suis maintenant capable d’anticiper les moments difficiles financièrement et de réagir à temps. Ce qui me permet de gérer mes priorités tout en gardant mon plan de carrière de manière sérieuse et organisée. J’ai gardé la tête dans les nuages, mais en reposant les pieds sur terre ! »

Anaïs ROUX

" Sophie was wonderful as a coach. When I first began the program, I was unsure of what to expect, though I knew I was unhappy with certain parts of my life, mostly my job. Over the past few months, I've changed my life, changed my job, changed cities, and feel much better overall through her help and inspiration. She is professional and approachable, and I highly recommend her as an executive coach. "

Jennifer CHARLTON

" Avec Jennifer, d’origine New Yorkaise, nous avons travaillé sur son changement de voie et son développement de clientèle dans la baie de San Francisco. Le challenge pour Jennifer était de réussir à prendre conscience de ses valeurs profondes et de réussir à les maintenir face à ses clients, parfois au détriement de certaines affaires. Jennifer a réussi à se recentrer sur l'essentiel, et a compris que ses envies profondes étaient de retrouver sa famille et le dynamisme New Yorkais. Elle a appris à s'écouter et à faire ce qui était le mieux pour son équilibre et ses envies. Aujourd'hui son business est florissant et son épanouissement palpable. "

Sophie CLERGUE

"D’origine Suédoise Alicia a travaillé sur la conciliation de sa vie privée et de sa vie professionnelle. A 35 ans, elle ressentait un besoin de ralentir son rythme effréné et ses perpétuels déplacements à l’étranger, mais devait faire le tri entre ce que lui dictait sa famille et la société et ce qu’elle désirait profondément, authentiquement."

Sophie CLERGUE